妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，可導致下肢水腫，腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷，或是下肢發(fā)麻，手腳發(fā)脹等，這是妊娠中晚期的正?，F象。

　　為了緩解水腫和靜脈曲張，孕媽媽可以采取以下方法：

　?、?注意多臥床休息。

　　② 盡量將腿部抬高，在休息或辦公時，把腿放到沙發(fā)上。上肢也盡量放在高處。這樣可以改善胎盤血液供應，減輕水腫和不適感。

　　③ 適當限制飲食中的含鹽量。

　　④ 如果水腫比較明顯，整個下肢或眼瞼、手都水腫明顯，有發(fā)生妊娠高血壓綜合征可能時，就要請醫(yī)生來解決。

　　這3項是臨床上診斷黃疸的重要依據，同時也可以反映肝功能的變化情況。如果出現妊娠期的肝臟或血液系統(tǒng)疾病，則這幾項指標會大幅升高，即使是其他系統(tǒng)的異常也可以影響到肝臟，進而導致膽紅素升高。因為膽紅素異常很可能導致嚴重問題，所以一旦發(fā)現應及時就醫(yī)。

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